Phân tích HYROX: Antonio Azevedo - Lisboa 01:09:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antonio Azevedo

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Antonio Azevedo

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (50%)

Stations30:29 (44%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:18	90
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:58	178
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:06	120
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:46	55
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	61
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	34
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:13	108
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:00	67
Running Total	35:01	82
Roxzone Total	4:20	51