Phân tích HYROX: Manuel Jesus - Lisboa 01:38:47 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Manuel Jesus

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:38:47
Xếp hạng: #1035
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Manuel Jesus

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (45%)

Stations45:08 (46%)

Roxzone9:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+6.0%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:36	259
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:24	389
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:33	320
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:54	381
Running 5	5:47	-
Rowing	4:49	216
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:39	392
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:18	339
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:55	289
Running Total	44:30	308
Roxzone Total	9:14	385