Phân tích HYROX: Pedro Costa - Lisboa 01:45:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pedro Costa

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:45:38
Xếp hạng: #373
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Pedro Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:47 (48%)

Stations45:14 (43%)

Roxzone9:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+26.8%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:42	308
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:44	125
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:22	404
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	7:10	357
Running 5	6:54	-
Rowing	5:10	330
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:26	382
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:18	338
Running 8	8:13	-
Wall Balls	8:22	316
Running Total	50:47	379
Roxzone Total	9:39	390