Phân tích HYROX: Manuela Gomes - Lisboa 01:21:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manuela Gomes

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:21:18
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Manuela Gomes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:24 (52%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+1.6%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:27	161
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:46	87
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:56	7
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:12	52
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	22
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	29
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:32	11
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:55	122
Running Total	42:24	74
Roxzone Total	5:17	30