Phân tích HYROX: Marta Gomes - Lisboa 01:25:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Gomes

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:25:57
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Gomes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:17 (51%)

Stations35:50 (42%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:47	222
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:12	152
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:52	67
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:52	4
Running 5	5:51	-
Rowing	5:45	180
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:52	186
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:57	32
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:33	88
Running Total	44:17	108
Roxzone Total	5:54	72