Phân tích HYROX: Julia Nicol - Lisboa 01:36:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Nicol

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:58
Xếp hạng: #411
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Julia Nicol

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (49%)

Stations39:13 (40%)

Roxzone10:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+8.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:14	108
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:45	78
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:51	65
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:06	167
Running 5	6:08	-
Rowing	5:53	193
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:28	75
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:33	185
Running Total	47:15	157
Roxzone Total	10:34	236