Phân tích HYROX: Laura Longfield - Lisboa 01:46:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Longfield

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:05
Xếp hạng: #527
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Longfield

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (45%)

Stations51:03 (48%)

Roxzone7:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+1.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:36	197
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:22	236
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:40	202
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	10:09	233
Running 5	6:13	-
Rowing	6:09	222
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:35	145
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:20	206
Running 8	6:40	-
Wall Balls	9:12	220
Running Total	48:01	165
Roxzone Total	7:05	147