Phân tích HYROX: Pedro Simões - Lisboa 01:11:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pedro Simões

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Pedro Simões

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (48%)

Stations32:47 (46%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+9.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:44	642
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:04	667
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:05	458
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:16	178
Running 5	4:26	-
Rowing	4:53	481
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:29	26
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:20	35
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:56	101
Running Total	34:14	116
Roxzone Total	4:31	88