Phân tích HYROX: David Queirós - Lisboa 01:12:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Queirós

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

David Queirós

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:55 (48%)

Stations32:23 (45%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+6.6%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:13	89
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:38	114
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:16	206
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:18	187
Running 5	4:40	-
Rowing	4:37	246
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:03	270
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:20	222
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:58	268
Running Total	34:55	147
Roxzone Total	4:59	210