Phân tích HYROX: Sean Usher - Lisboa 01:14:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Usher

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:05
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Usher

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (49%)

Stations33:09 (45%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:30	385
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:25	433
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:53	404
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:18	189
Running 5	4:46	-
Rowing	4:39	286
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	127
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:13	182
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:25	168
Running Total	36:27	225
Roxzone Total	4:33	97