Phân tích HYROX: Rui Pedro Silva

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Rui Pedro Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (45%)

Stations36:49 (48%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+19.3%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:27	316
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:42	559
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:33	291
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:02	359
Running 5	4:39	-
Rowing	4:51	461
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	3:14	766
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:00	430
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:00	273
Running Total	35:04	153
Roxzone Total	5:16	290

Phân tích HYROX: Rui Pedro Silva - Lisboa 01:17:03 | HyCoach