Phân tích HYROX: André Fernandes

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:17:22
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

André Fernandes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (44%)

Stations38:48 (50%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+14.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:32	418
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:58	239
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:37	310
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:13	389
Running 5	4:35	-
Rowing	4:53	475
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	4:26	873
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:38	312
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:31	527
Running Total	34:20	123
Roxzone Total	4:19	59

Phân tích HYROX: André Fernandes - Lisboa 01:17:22 | HyCoach