Phân tích HYROX: Andre Martins - Lisboa 01:20:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andre Martins

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #540
Xếp hạng AG: #140
Hạng: SOLO · OPEN

Andre Martins

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (50%)

Stations34:32 (43%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+12.7%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:24	261
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:13	337
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:43	352
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:12	384
Running 5	5:23	-
Rowing	4:24	75
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:07	318
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:06	464
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:23	164
Running Total	40:13	451
Roxzone Total	5:50	421