Phân tích HYROX: João Oliveira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:23:21
Xếp hạng: #634
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

João Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (48%)

Stations37:38 (45%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+5.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:40	583
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:04	665
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:13	494
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:12	171
Running 5	5:27	-
Rowing	5:02	607
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:54	686
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:41	331
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:52	433
Running Total	39:49	423
Roxzone Total	5:58	446

Phân tích HYROX: João Oliveira - Lisboa 01:23:21 | HyCoach