Phân tích HYROX: Pedro Costa - Lisboa 01:26:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pedro Costa

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:26:16
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Pedro Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (49%)

Stations39:13 (45%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+7.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:51	722
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:28	461
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:30	564
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:23	442
Running 5	5:22	-
Rowing	4:47	389
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:20	439
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:19	214
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:35	634
Running Total	42:01	546
Roxzone Total	5:07	249