Phân tích HYROX: Alcides Torres - Lisboa 01:28:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alcides Torres

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:28:35
Xếp hạng: #541
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Alcides Torres

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (45%)

Stations43:16 (49%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+14.7%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:41	596
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:31	759
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:54	653
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:51	321
Running 5	4:46	-
Rowing	5:02	606
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:57	708
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:28	551
Running 8	5:25	-
Wall Balls	9:52	736
Running Total	39:31	409
Roxzone Total	5:52	427