Phân tích HYROX: Luís Sousa

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:38:23
Xếp hạng: #688
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Luís Sousa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (49%)

Stations43:33 (44%)

Roxzone7:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+10.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:54	755
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:29	754
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:17	711
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:50	530
Running 5	6:12	-
Rowing	5:04	639
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:18	782
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:57	645
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:44	553
Running Total	47:55	754
Roxzone Total	7:00	619

Phân tích HYROX: Luís Sousa - Lisboa 01:38:23 | HyCoach