Phân tích HYROX: Lauren Cook - Lisboa 01:20:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Cook

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Cook

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (50%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:57	63
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:06	148
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:13	26
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:51	126
Running 5	5:15	-
Rowing	5:00	39
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:21	203
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:53	47
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:05	80
Running Total	40:34	76
Roxzone Total	5:52	121