Phân tích HYROX: Jessica Malpas - Lisboa 01:28:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Malpas

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:12
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Malpas

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (51%)

Stations35:33 (40%)

Roxzone7:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+5.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:50	33
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:51	77
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:32	47
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:52	232
Running 5	5:51	-
Rowing	4:55	25
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:01	84
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:55	50
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:37	127
Running Total	45:25	206
Roxzone Total	7:19	263