Phân tích HYROX: Ellie Jones

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:36
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie Jones

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:37 (49%)

Stations40:34 (44%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+3.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:59	72
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:27	27
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:52	73
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:26	278
Running 5	5:56	-
Rowing	5:17	133
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:17	178
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:37	275
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:39	298
Running Total	45:37	209
Roxzone Total	6:31	197

Phân tích HYROX: Ellie Jones - Lisboa 01:32:36 | HyCoach