Phân tích HYROX: Filipe Prates & Yeray Toquero - Lisboa 00:54:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Filipe Prates & Yeray Toquero

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · ESP

·

Tổng thời gian: 00:54:28
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Filipe Prates

Yeray Toquero

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:50 (53%)

Stations22:16 (41%)

Roxzone3:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+6.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:36	19
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:03	29
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:10	14
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	1:57	13
Running 5	3:45	-
Rowing	4:03	67
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:39	30
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	28:50	7
Roxzone Total	3:27	14