Phân tích HYROX: Pedro Correia & Luís Nogueira - Lisboa 00:55:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pedro Correia & Luís Nogueira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 00:55:35
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Pedro Correia

Luís Nogueira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:29 (53%)

Stations22:30 (40%)

Roxzone3:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+12.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:35	16
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:40	1
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:13	15
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:00	19
Running 5	3:50	-
Rowing	3:47	12
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:29	41
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:54	55
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:52	58
Running Total	29:29	11
Roxzone Total	3:40	30