Phân tích HYROX: Jens Nordmeier & Marko Ahnert

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:30
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Jens Nordmeier

Marko Ahnert

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (56%)

Stations25:27 (38%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+10.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:46	85
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:11	59
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:46	65
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:35	121
Running 5	4:58	-
Rowing	4:28	228
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	133
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:02	77
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:57	77
Running Total	37:41	180
Roxzone Total	4:25	120

Phân tích HYROX: Jens Nordmeier & Marko Ahnert - Lisboa 01:07:30 | HyCoach