Phân tích HYROX: Fábio Almeida & Filipe Domingos - Lisboa 01:08:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fábio Almeida & Filipe Domingos

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · PRO

Fábio Almeida

Filipe Domingos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (53%)

Stations25:24 (37%)

Roxzone6:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+22.4%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:54	164
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:29	120
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:33	169
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:01	194
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	149
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:48	184
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	1:45	2
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:40	30
Running Total	36:40	158
Roxzone Total	6:32	260