Phân tích HYROX: Joaquim Oliveira & Miguel Santos

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · PRO

Joaquim Oliveira

Miguel Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (52%)

Stations29:16 (41%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+13.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:00	205
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:21	94
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:50	200
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:35	118
Running 5	4:56	-
Rowing	4:23	196
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:10	261
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:49	193
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:08	214
Running Total	37:33	179
Roxzone Total	5:02	191

Phân tích HYROX: Joaquim Oliveira & Miguel Santos - Lisboa 01:11:46 | HyCoach