HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mário Almeida & Mauro Sousa

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Mário Almeida · Mauro Sousa

Tổng thời gian
01:16:10
Xếp hạng
#218
Xếp hạng AG
#53
Hạng
DOUBLES · PRO
POR flag
MA

Mário Almeida

POR flag
MS

Mauro Sousa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3THÁNG 520263
Hoàn tất
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (55%)
Stations28:43 (38%)
Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+16.1%12.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:42-
SkiErg3:56177
Running 24:45-
Sled Push3:01215
Running 35:14-
Sled Pull4:35172
Running 45:22-
Burpee Broad Jump2:58184
Running 55:29-
Rowing4:19176
Running 65:33-
Farmers Carry2:03243
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:52206
Running 86:06-
Wall Balls3:5982
Running Total41:38239
Roxzone Total5:53244