Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gonçalo Valente & Tiago Fernandes

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Gonçalo Valente · Tiago Fernandes

Tổng thời gian: 01:24:13
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · PRO

Gonçalo Valente

Tiago Fernandes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (48%)

Stations37:43 (45%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+13.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	243
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:40	260
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:45	277
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:36	279
Running 5	5:27	-
Rowing	4:25	217
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:12	266
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:57	268
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:01	247
Running Total	40:36	223
Roxzone Total	5:58	249