Phân tích HYROX: Thijs Schrijver & Alex Sutherland - Lisboa 01:30:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thijs Schrijver & Alex Sutherland

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:18
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · PRO

Thijs Schrijver

Alex Sutherland

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (52%)

Stations37:30 (41%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+22.7%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:10	250
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:23	247
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:30	249
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:31	276
Running 5	6:18	-
Rowing	5:27	279
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:15	269
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:04	270
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:10	267
Running Total	46:41	265
Roxzone Total	6:11	256