Phân tích HYROX: Inês Xavier & Marisa Simões - Lisboa 01:04:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Inês Xavier & Marisa Simões

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:04:47
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Inês Xavier

Marisa Simões

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:07 (53%)

Stations26:38 (41%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+10.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:22	31
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:56	53
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:08	40
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:32	8
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	26
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:56	12
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	34:07	6
Roxzone Total	4:08	11