Phân tích HYROX: Tiago Soares & António Carvalho - Lisboa 01:01:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tiago Soares & António Carvalho

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:01:40
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiago Soares

António Carvalho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (56%)

Stations23:04 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:58	92
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:37	46
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:03	89
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:08	15
Running 5	4:26	-
Rowing	4:05	37
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	71
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:53	50
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:46	57
Running Total	34:17	38
Roxzone Total	4:24	49