Phân tích HYROX: Paul Michael & Kaveh Farahmand - Lisboa 01:02:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Michael & Kaveh Farahmand

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:54
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Michael

Kaveh Farahmand

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (53%)

Stations25:03 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:06	151
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:00	177
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:10	112
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	72
Running 5	4:28	-
Rowing	4:27	154
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:31	139
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:51	69
Running Total	33:30	28
Roxzone Total	4:26	55