Phân tích HYROX: Ismael Gonzalez & Daniel Miralles - Lisboa 01:04:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ismael Gonzalez & Daniel Miralles

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:04:31
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ismael Gonzalez

Daniel Miralles

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (55%)

Stations24:43 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+2.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:05	141
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:00	174
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:08	108
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	64
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	219
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:34	70
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:05	76
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:40	35
Running Total	35:18	64
Roxzone Total	4:35	76