Phân tích HYROX: João Oliveira & João Esteves - Lisboa 01:08:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: João Oliveira & João Esteves

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Oliveira

João Esteves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:47 (58%)

Stations23:48 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:04	132
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:44	93
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:47	45
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	36
Running 5	5:15	-
Rowing	4:18	101
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:38	105
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:18	113
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:39	32
Running Total	39:47	138
Roxzone Total	4:47	98