Phân tích HYROX: Lucas Short & Vitor Short - Lisboa 01:10:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucas Short & Vitor Short

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucas Short

Vitor Short

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (57%)

Stations24:25 (35%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+13.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:52	55
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:31	25
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:02	88
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	165
Running 5	5:27	-
Rowing	4:18	99
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	205
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:01	66
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:36	21
Running Total	39:48	139
Roxzone Total	5:55	202