Phân tích HYROX: Matthew McDermott & Gareth Maglennon - Lisboa 01:10:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew McDermott & Gareth Maglennon

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew McDermott

Gareth Maglennon

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (57%)

Stations25:12 (36%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+8.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:58	91
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:39	57
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:48	50
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:24	189
Running 5	5:07	-
Rowing	4:14	81
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	88
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:47	173
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:46	56
Running Total	39:41	135
Roxzone Total	5:14	147