Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: João Alves & André Jorge

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #408
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Alves

André Jorge

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (59%)

Stations24:04 (34%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+14.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	73
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:29	18
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:12	117
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:47	101
Running 5	5:30	-
Rowing	4:07	45
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:08	86
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:06	130
Running Total	42:15	181
Roxzone Total	5:07	133

Phân tích HYROX: João Alves & André Jorge - Lisboa 01:11:22 | HyCoach