HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Renato Rodrigues & Luís Costa

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · BRA

Renato Rodrigues · Luís Costa

Tổng thời gian
01:15:04
Xếp hạng
#530
Xếp hạng AG
#98
Hạng
DOUBLES · OPEN
BRA flag
RR

Renato Rodrigues

POR flag
LC

Luís Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3THÁNG 520263
Hoàn tất
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (57%)
Stations27:32 (37%)
Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+12.3%10.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:02-
SkiErg4:04134
Running 25:00-
Sled Push2:02184
Running 35:21-
Sled Pull3:34187
Running 45:24-
Burpee Broad Jump3:07163
Running 55:35-
Rowing4:27160
Running 65:51-
Farmers Carry1:57206
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:27132
Running 85:43-
Wall Balls4:54222
Running Total42:29183
Roxzone Total5:08139