Phân tích HYROX: João Gomes & Tiago Martins

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:18:35
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Gomes

Tiago Martins

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (52%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+12.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:59	266
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:19	241
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:48	261
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:33	205
Running 5	5:13	-
Rowing	4:38	210
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:05	241
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:20	220
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:21	242
Running Total	40:39	156
Roxzone Total	5:57	204

Phân tích HYROX: João Gomes & Tiago Martins - Lisboa 01:18:35 | HyCoach