Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yossef Mordy & Hicham El Hamdani

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · ISR

·

Tổng thời gian: 01:20:36
Xếp hạng: #694
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yossef Mordy

Hicham El Hamdani

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (56%)

Stations28:59 (36%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+21.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:09	173
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:03	192
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:07	102
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:45	219
Running 5	6:04	-
Rowing	4:45	227
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:46	154
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:16	217
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:08	234
Running Total	45:10	217
Roxzone Total	6:32	228

Phân tích HYROX: Yossef Mordy & Hicham El Hamdani - Lisboa 01:20:36 | HyCoach