Phân tích HYROX: Diana Ribeiro & Inês Ribeiro - Lisboa 01:15:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diana Ribeiro & Inês Ribeiro

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:15:42
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Diana Ribeiro

Inês Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (57%)

Stations27:17 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+10.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:54	134
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:56	124
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:18	16
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:46	93
Running 5	5:38	-
Rowing	4:51	49
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:47	51
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:14	62
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:31	18
Running Total	43:14	47
Roxzone Total	5:18	41