Phân tích HYROX: Patricia Costa & Filipa Marques - Lisboa 01:25:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patricia Costa & Filipa Marques

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:25:05
Xếp hạng: #410
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patricia Costa

Filipa Marques

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:53 (56%)

Stations30:00 (35%)

Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+12.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:01	171
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:22	218
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:51	83
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:11	145
Running 5	6:20	-
Rowing	4:56	74
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:10	197
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:19	75
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:10	114
Running Total	47:53	128
Roxzone Total	7:16	179