Phân tích HYROX: Débora Gonçalves & Cintia Margarido - Lisboa 01:25:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Débora Gonçalves & Cintia Margarido

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:25:39
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Débora Gonçalves

Cintia Margarido

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:58 (59%)

Stations28:49 (34%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+11.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:43	77
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:43	61
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:52	84
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:58	119
Running 5	6:32	-
Rowing	5:02	105
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:49	65
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:38	120
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:04	101
Running Total	50:58	169
Roxzone Total	5:57	99