Phân tích HYROX: Diana Simões & Stephanie Simões

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:29:28
Xếp hạng: #537
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Diana Simões

Stephanie Simões

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:02 (55%)

Stations34:19 (38%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+19.2%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:55	141
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:02	165
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:49	189
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:42	216
Running 5	6:38	-
Rowing	5:10	141
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:11	200
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:46	217
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:44	182
Running Total	49:02	145
Roxzone Total	6:12	119

Phân tích HYROX: Diana Simões & Stephanie Simões - Lisboa 01:29:28 | HyCoach