Phân tích HYROX: Daniela Jácome & Pedro Miguel Patrício - Lisboa 01:17:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniela Jácome & Pedro Miguel Patrício

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:17:57
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniela Jácome

Pedro Miguel Patrício

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (56%)

Stations28:54 (37%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+16.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	108
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:56	235
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:50	125
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	128
Running 5	5:44	-
Rowing	5:01	239
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	203
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:14	56
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:20	145
Running Total	43:37	137
Roxzone Total	5:32	128