Phân tích HYROX: Paula Chaves & Paulo Chaves - Lisboa 01:21:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paula Chaves & Paulo Chaves

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #560
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paula Chaves

Paulo Chaves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (48%)

Stations35:48 (44%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-11.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	146
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:07	251
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:19	258
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:02	260
Running 5	5:03	-
Rowing	5:16	257
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:04	201
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:00	238
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:39	241
Running Total	39:09	75
Roxzone Total	6:50	210