HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Daniel Delfin Goncalves & Marlous Delfin Goncalves

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · NED

Daniel Delfin Goncalves · Marlous Delfin Goncalves

Tổng thời gian
01:21:57
Xếp hạng
#571
Xếp hạng AG
#109
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
DG

Daniel Delfin Goncalves

NED flag
MG

Marlous Delfin Goncalves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3THÁNG 520263
Hoàn tất
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (55%)
Stations30:52 (38%)
Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+13.7%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:10-
SkiErg4:24169
Running 25:14-
Sled Push2:15127
Running 35:31-
Sled Pull4:07158
Running 45:53-
Burpee Broad Jump4:28239
Running 56:08-
Rowing4:49190
Running 65:54-
Farmers Carry2:01184
Running 75:57-
Sandbag Lunges4:32209
Running 86:29-
Wall Balls4:16134
Running Total45:13158
Roxzone Total5:56162