HYROX Race Analysis: Nuno Monteiro & Marcia Matos - Lisboa 01:30:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nuno Monteiro & Marcia Matos

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:30:29
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nuno Monteiro

Marcia Matos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:32 (54%)

Stations35:39 (39%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+13.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:31	210
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:46	217
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:00	238
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:44	250
Running 5	6:23	-
Rowing	4:55	223
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:00	176
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:25	252
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:18	255
Running Total	48:32	207
Roxzone Total	6:23	193