Phân tích HYROX: Nicolas Mayoute & Mélanie Carreira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:57:43
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicolas Mayoute

Mélanie Carreira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (56%)

Stations21:51 (38%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	10
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:36	7
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:31	71
Running 5	4:07	-
Rowing	4:04	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:25	17
Running Total	32:15	12
Roxzone Total	3:42	7

Phân tích HYROX: Nicolas Mayoute & Mélanie Carreira - Lisboa 00:57:43 | HyCoach