Phân tích HYROX: André Coelho & Sónia Coelho - Lisboa 00:58:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: André Coelho & Sónia Coelho

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 00:58:23
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

André Coelho

Sónia Coelho

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (57%)

Stations21:21 (37%)

Roxzone3:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+10.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:56	34
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:40	11
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:39	10
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:58	4
Running 5	4:18	-
Rowing	3:57	3
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:30	43
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:26	15
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	33:18	21
Roxzone Total	3:49	12