Phân tích HYROX: Michalina Matusiewicz & Gabriele Fontana - Lisboa 01:03:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michalina Matusiewicz & Gabriele Fontana

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:03:33
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michalina Matusiewicz

Gabriele Fontana

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (54%)

Stations25:09 (40%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+9.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:02	83
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:29	342
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:17	78
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:27	53
Running 5	4:26	-
Rowing	4:19	103
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:49	56
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:18	300
Running Total	34:21	36
Roxzone Total	4:07	35